Колко грама една чаша кълнове от люцерна?

Кълновете от люцерна са младите, нежни издънки на растението люцерна (Medicago sativa) и обикновено се консумират в салати, сандвичи и други ястия заради тяхната хранителна стойност и хрупкава текстура.

Точното тегло на една чаша кълнове от люцерна може леко да варира в зависимост от конкретния сорт растение люцерна, условията на отглеждане и възрастта на кълновете при прибиране на реколтата. Въпреки това, средно една чаша кълнове от люцерна обикновено съдържа между 10 и 15 грама тегло.