Какви елементи има в кокоса?

Кокосовата вода съдържа различни основни минерали, включително калий, магнезий, калций, фосфор и натрий. Също така е добър източник на витамини, като витамин С, витамин В1, витамин В2, витамин В3, витамин В5, витамин В6 и витамин В9.