Вярно ли е, че холестеролът е восъчно вещество, намиращо се главно в зелените зеленчуци?

Холестеролът е восъчно вещество, което се произвежда главно в черния дроб и е необходимо на тялото за поддържане на здрави клетъчни стени, производство на витамин D и синтезиране на хормони. Може да се получи и от храни на животинска основа като месо, млечни продукти и яйца. Въпреки това е важно да се отбележи, че зелените зеленчуци обикновено не съдържат високи нива на холестерол.