Captain Crunch зърнена култура с високо съдържание на фибри ли е?

Captain Crunch не се счита за зърнена култура с високо съдържание на фибри, съдържанието на фибри в 1 чаша зърнена каша Captain Crunch Original е само 1 грам, което се счита за относително ниско. За да се считат зърнените храни с високо съдържание на фибри, те обикновено имат поне 5 грама фибри на порция.