Закуска Ideas Използване Средиземно Кисело мляко

Creamy, богата на протеини кисело мляко е било закуска важен за средиземноморските култури в продължение на векове, и за добра причина. Неговият остър вкус и способността да се смесват вкусовете на почти всичко това е в двойка с грим тя универсален бърз вариант, закуска. Дали вашата представа за перфектната закуска е плодов шейк, обилна, пълнозърнест гофрети, или сладко лакомство да се ползват с кафе на един мързелив неделя, средиземноморски - или Гръцки - кисело мляко, добавя ползи за здравето и ритник вкус <Бразилски. > разклаща нещата
<Ли>

гръцки кисело мляко се отнася до версията на направена с овче мляко, което е било обтегнати до получаване на по-дебел, кремообразна текстура. Той също така разполага повече протеини, отколкото традиционното кисело мляко. Един прост начин да се въведе гръцки кисело мляко в закуската си рутина е, като се прави ласкател. Пасирайте плодове - замразени или пресни - с кисело мляко, малко количество мляко и мед или друг подсладител. Това по време на път опция ви позволява да правите добротата на кисело мляко и плодове с вас на вашето ежедневно пътуване, или извън нея. Световния съюз Направи Pretty Parfait
<Ли>

За закуска, която ще зарадва очите ви, както и сърцето си, слой обикновен гръцки кисело мляко в парфе стъкло с хрупкаво мюсли и пресни къпини или малини. Фибрите в мюсли и протеина в киселото мляко ще ви помогне да запазите пълно и зарежда цяла сутрин, и плодовете осигуряват антиоксидант тласък. Уверете се, че да се изплакнат пресни плодове и преди да използвате, и изберете мюсли, без прибавка на захар, за да получат най-голяма полза от закуската си. Световния съюз сменяте маслото