Колко калории има в замразеното кисело мляко?

Замразеното кисело мляко може да варира в съдържанието на калории в зависимост от конкретните съставки и размера на порцията. Ето някои общи калории за популярни вкусове и размери на замразено кисело мляко:

> Обикновено, обезмаслено замразено кисело мляко:100-120 калории на 1/2 чаша порция

> Обикновено, нискомаслено замразено кисело мляко:130-150 калории на 1/2 чаша порция

>Обикновено пълномаслено замразено кисело мляко:160-180 калории на 1/2 чаша порция

> Ароматизирано, обезмаслено замразено кисело мляко:130-150 калории на 1/2 чаша порция

> Ароматизирано, нискомаслено замразено кисело мляко:160-180 калории на 1/2 чаша порция

>Овкусено пълномаслено замразено кисело мляко:200-220 калории на 1/2 чаша порция

> Топингите също могат да добавят калории. Например, добавянето на гранола или нарязани ядки може да добави допълнителни 100-200 калории на порция.

>Важно е да проверите етикета с хранителните данни на вашия конкретен продукт със замразено кисело мляко, за да определите точното съдържание на калории.