Влияе ли люцерната върху плодовитостта?

Има някои доказателства, които предполагат, че люцерната може да има някакъв ефект върху плодовитостта, въпреки че изследванията са ограничени и неубедителни.

Някои проучвания са установили, че люцерната може да помогне за подобряване на плодовитостта както при мъжете, така и при жените. Например, едно проучване установи, че мъжете, които са приемали добавки от люцерна в продължение на 6 месеца, са имали значително по-висок брой сперматозоиди и подвижност от мъжете, които са приемали плацебо. Друго проучване установи, че жените, които са приемали добавки от люцерна в продължение на 3 месеца, са имали значително по-кратък менструален цикъл и е по-вероятно да имат овулация, отколкото жените, които са приемали плацебо.

Въпреки това, други проучвания не са открили значителен ефект на люцерната върху плодовитостта. Например, едно проучване установи, че добавките от люцерна не подобряват качеството на спермата при мъже с безплодие. Друго проучване установи, че добавките от люцерна не влияят на менструалния цикъл или овулацията при жени с безплодие.

Като цяло изследванията върху ефектите на люцерната върху плодовитостта са ограничени и неубедителни. Необходими са повече изследвания, за да се определи дали люцерната има някакво реално въздействие върху плодовитостта.

Важно е да се отбележи, че люцерната не е заместител на медицинското лечение на безплодие. Ако страдате от безплодие, важно е да посетите лекар, за да определите причината и да обсъдите възможностите за лечение.