Как да подготвим здравословна закуска в 5 минути

Закуската е най- важното хранене за деня . Тук са 5 здрави идеи , които вземат само няколко минути , за да се подготвят
Нещата ще трябва
A микровълнова

Инструкции
<ол > <Ли >

Овесена каша и пшеница Toast : .
Използвайте микровълнова овесена каша . Вместо вода заместител с 2% мляко и масло

<Ли >

палачинки и Peaches : .
Има много замразени опции палачинка , че можете микровълнова печка. Сервирайте с пресни или консервирани праскови

<Ли >

френски тост и горски плодове : . .
Отново замразения вариант в микровълнова печка с пресни плодове

<Ли >

Вафли и банани
Забележете модел , вафли са на разположение замразени твърде

<Ли >

Cold Cereal с пресни плодове : .
Не зърнени захар , опитайте Cheerios , ориз Krispies , или царевично сНЕХ . Нагоре с пресни плодове.

<Ли >

Сервирайте с чаша портокалов сок или мляко . Световния съюз