Яденето на лют сос преди лягане ще ви създаде ли кошмари?

Докато пикантната храна може да причини дискомфорт, като киселини и лошо храносмилане, тя обикновено не е свързана с кошмари. Кошмарите често са причинени от стрес, безпокойство, лекарства или други фактори, които не са свързани с диетата.