Как да се готви Snapper на Foreman

За здравето си консуматори, Джордж Форман скара ви позволяват да грил закрито и готвя различни риби като червено и овнешко риба. Бригадир скара готвачи риба два пъти по-бързо, чрез прилагане на топлина към двете страни на филета в същото време и да го елиминира вековния въпрос на кожата или телесен страна надолу. Джордж Форман скара, обаче, имат само една настройка на топлина и ограничен грил пространство. Тези грешки настрана, вие може да готви всякакъв вид риба с ограничена усилия на Джордж Форман скара.
Нещата ще трябва
олио или масло
Подправки
клещи
Water
<Бразилски> гевгир
Plastic кошница (по желание)
Knife (по желание)

Инструкции
<ол> <Ли>

размразяването замразена риба по четири или пет кратки залпове на студена вода десет минутни интервали в гевгир. Дръжте рибата отделя по време на този процес, за да се избегне рибата замразяване заедно. Освен това, можете да поставите рибата в найлонова торбичка и запечата я затвори, преди да го потапя в леген пълен със студена вода за 30 минути.

<Ли>

Включете грила Форман и палто и двете горната и долната плоча с малко олио или разтопено масло, за да се предотврати залепване.

<Ли>

Нарежете филета или пържоли за да се поберат на скара. В случай че имате цяла риба, тя се подготвят за печене чрез отстраняване на главата, опашката и филетиране на риба. Отмяна на всички кости.

<Ли>

Season с каквото подправки, които желаете или вашата рецепта изисква. Използвайте щипки да обърнете рибата и сезон на противоположната страна. Възможни подправки включват лимонов сок, сол, черен пипер, червен пипер и лимонов пипер.

<Ли>

Поставете Snapper на Форман скара кожата му позиция и да го готвя за 2-3 минути за всеки ½ инча дебелина. Например, една дебела риба ще готвя за 4-6 минути.

<Ли>

Извадете Snapper от Форман скара. Тя трябва да го освободите лесно от грила веднъж варени. Plate и сервирайте. Световния съюз