Как да Заместник Банани на петрол в кифли

кифли може да изглежда като здравословна закуска лечение, но много от тях са с високо съдържание на мазнини от прибавя растително масло или масло. Намалете калориите и съдържанието на мазнини, като се замени маслото с пюре от банани, които осигуряват влага и обем. Повечето обилни кифли рецепти, като трици, моркови и подправки, се чувстват прекрасно със замяната, но тези с по-деликатен вкус и консистенция, като лимон маково семе или царевица, няма да се окаже, както и с един банан подмяна.
Мярка за Мярка
<Ли>

пюре банани заменят мярка масло за мярка във вашия кифла рецепта. Използвайте презрели банани, които са доста меки и имат високо съдържание на влага. Обелете бананите, поставете ги в голяма купа и каша старателно с картофи донжуан или вилица. Направи сместа толкова гладко, колкото е възможно, освен ако не искате парчета банан забележими в сварените кифли. Световния съюз Измерване Banana Пюре
<Ли>

точно измерване при добавяне банани вместо масло , Поставете пюре банан в мерителна чашка и леко потупайте дъното на плота или я натиснете надолу пюрето с лъжица, за да се отстранят въздушните мехурчета. Зареждане и повторете, докато чашата е пълна. Световния съюз Рецепта Effects
<Ли>

Очаквайте получената кифла да се окаже по-плътна и изобилни от една направена с масло. Можете да се облекчи рецептата малко с помощта на сладкарски брашно вместо пълнозърнест или за всякакви цели. Разделянето на яйцата и разбиване на белтъците, преди да ги навиване в края на процеса на тесто за приготвяне също може да добавите повече лекота да кифли. Кифли може кафяво по-бързо и се нуждаят от по-малко време да се пекат, също. Проверете ги във фурната около 10 минути преди рецептата казва, че те са в резултат да бъде готов.

Заместването само половината от маслото с банани ще имат по-малко влияние върху крайния резултат от кифла рецепта, но все още ще ви спести малко мазнини и калории. Така че, ако една рецепта призовава за чаша масло, заместител с 1/2 чаша банани пюре и 1/2 чаша масло. Световния съюз Flavor мачове
<Ли>

пюре банан работи добре в шоколад или шоколадови мъфини. Сърдечен кифли с много подправки, сушени плодове или ядки също се възползват от аромата на банан. Можете да използвате банани в боровинки или други плодове кифли, но банана ще се конкурира с аромата на другите плодове. Световния съюз