Действа ли содата за почистване на зъбите?

Содата за хляб (натриев бикарбонат) се използва като естествено избелващо средство за зъби от много години. Това е мек абразив, който може да помогне за премахване на повърхностните петна от зъбите и да освежи дъха. Въпреки това е важно да се отбележи, че содата за хляб не е толкова ефективна, колкото търговските избелващи средства за зъби и може да причини увреждане на зъбите, ако се използва неправилно.

Как действа содата за хляб за почистване на зъбите?

Содата за хляб е основа и има pH ниво 9. Когато се смеси с вода, тя образува паста, която може да се използва за миене на зъбите. Алкалното pH на содата за хляб помага да се неутрализират киселините в плаката и слюнката, които могат да причинят кариес и оцветяване. Содата за хляб също действа като мек абразив, който може да помогне за премахване на повърхностните петна от зъбите.

Безопасно ли е да използвате сода бикарбонат за почистване на зъби?

Содата за хляб обикновено е безопасна за почистване на зъбите, но е важно да я използвате правилно. Содата за хляб е мек абразив и може да причини увреждане на зъбите, ако се използва твърде често или с твърде силен натиск. Препоръчително е да използвате сода за хляб не повече от веднъж седмично и да миете зъбите внимателно с четка за зъби с мек косъм.

Как да използвате сода за хляб за почистване на зъби

За да използвате сода за хляб за почистване на зъбите, изпълнете следните стъпки:

1. Смесете сода за хляб с малко количество вода, за да образувате паста.

2. Намокрете четката си за зъби и я потопете в пастата със сода за хляб.

3. Мийте внимателно зъбите си в продължение на две минути, като внимавате да не ги четкате прекалено силно.

4. Изплакнете устата си обилно с вода.

5. Измийте отново зъбите си с обикновената паста за зъби.

Предпазни мерки

Содата за хляб е безопасен и ефективен начин за почистване на зъбите, но има някои предпазни мерки, които трябва да вземете:

* Не използвайте сода за хляб повече от веднъж седмично.

* Не мийте зъбите си със сода бикарбонат повече от две минути.

* Не мийте зъбите си със сода за хляб твърде силно.

* Изплакнете устата си обилно с вода след използване на сода за хляб.

* Ако имате чувствителни зъби, може да искате да избягвате използването на сода за хляб.

Заключение

Содата за хляб може да бъде безопасен и ефективен начин за почистване на зъбите. Въпреки това е важно да го използвате правилно, за да избегнете увреждане на зъбите.