Как се правят тиквени семки?

1. Загрейте фурната до 300 градуса по Фаренхайт (150 градуса по Целзий).

2. Пригответе тиквените семки

- Изгребете тиквените семки от тиквата и отстранете останалата тиквена каша.

- Изплакнете семената под студена вода, за да отстраните останалата пулпа.

- Подсушете семената с хартиени кърпи.

- Разбъркайте семената с 1 супена лъжица зехтин, 1/4 чаена лъжичка сол и 1/4 чаена лъжичка черен пипер.

3. Разстелете семената върху тава за печене.

- Разстелете семената на един слой върху лист за печене.

4. Печете семената за 15-20 минути, или докато станат златисто кафяви.

5. Оставете семената да изстинат напълно.

- Извадете семената от фурната и ги оставете да изстинат напълно върху тавата за печене.

6. Насладете се на семената.

- След като семките се охладят, можете да ги консумирате като лека закуска или да ги използвате в любимите си рецепти.