Как да се готви Броколи &усилвател; Райс задочник в бавен котлон

Бавни печки са една от най-разнообразни инструменти за готвене в кухнята, може да доведе до съвършенство всичко от чубрица чили да извади свинско месо. Можете също така да направите всякакъв вид готвене във вашия бавен котлон, включително една изградена около броколи и ориз. Подгответе съставки на сутринта и да ги хвърлят в бавен котлон, и вие ще имате бълбука, богата готвене да служи за вечеря в края на деня.
Основните съставки
<Ли>

Изберете пресни или замразени розички броколи за готвене. Ако закупите пресни броколи куп, отсече фиброзна стъблото и нарязани на цветчета в-смилаеми парчета, идеални за готвене в тенджера. Що се отнася до ориза, можете да изберете само за всеки тип бързо готвене на ориз, като например бял, кафяв или испански ориз. Може би искате източник на протеин, като пилешко или говеждо парченца, или дори фирма тофу.


Допълнителни съставки
<Ли>

включване ароматен допълнителни съставки от вашата броколи и ориз готвене. Освен от основна сол и черен пипер, можете да включите и подправки, които ще допълнят вашите основни съставки, такива като суха горчица, лук на прах и чесън на прах. Вие също може да включва пресни съставки като нарязани на кубчета лук, счукан чесън, сотирани гъби, нарязани на кубчета чушки, или дори люти чушки, ако искате повече подправки. Пресни билки като мащерка, див лук и розмарин могат да добавят аромат и още повече жар да си готвене. Световния съюз Избор на Binder
<Ли>

Изберете задължителни съставки, за да запазите вашата тенджера заедно. Това би могло да бъде просто доматен сос или може на кремообразна гъбена супа. Ако сте привърженик, сирене, може да искате да използвате Алфредо сос или друг кремообразен сос от сирене. Ако добавяте говеждо да си броколи и ориз, можете да смесвате соев сос и сладко-кисел сос с малко царевично нишесте на печката, за да създадете сгъсти соса за Азиатско-тематични говеждо и броколи готвене.

<Бразилски> Готварски задочник
<Ли>

Сипете всички съставки в своя бавен котлон и разбъркайте добре. Добавяне на достатъчно вода, която ще абсорбира ориз, за ​​покриване на съставките. Покрийте с капак и варете на готвене на висока за два до три часа, или на ниска за 05:55 часа. Ако сте използвали всички видове месо в тенджера, поставете термометър храна, за да се уверете, че месото е достигнат правилното вътрешната температура да бъде безопасно да се консумират. Ако искате хрупкав топинг, прехвърляне на готвене да тавичка и добавете галета, бисквити, френски пържени лук или крутони в началото на готвене. Поставете тавичката под бройлери в фурната за около пет минути. Световния съюз