Как да опече и Salt зелен грах (7 стъпки)

Макар че можете да мислите, че грах се правят само по един начин, сварени във вода и служи като антена за месо, които сте подценили малки зелени бобовия плод. В някои азиатски страни, грах се сервират печени и хрупкави като закуска. За здравето си, печени зелен грах са идеална алтернатива на чипс и други нездравословни закуски. За вкус, грах може да се поръсват леко със сол, или ако се ползват подправка, малко лют червен пипер. Всичко, от което се нуждаем, е една торба замразен грах да направи тази здравословна закуска на нещата вкъщи.
Ви е нужно
£ 3 замразен грах, размразени
лист Bowl

печене
<Бразилски> Инструкции
<ол> <Ли>

Загрейте фурната до 225 градуса F.

<Ли>

Сложи грах в купа и леко ги подсушете с хартиени кърпи за отстраняване на като много влага, колкото е възможно.

<Ли>

Спрей две тави със спрей за готвене.

<Ли>

Спред грах върху хлебопекарните листове и напръскайте леко с олио спрей, подвижен грах наоколо, за да ги получите равномерно покритие.

<Ли>

Поръсете груби сол над грах, на вкус.

<Ли>

Сложи двете листове във фурната и печете в продължение на три часа, или докато грах са сухи. Разклаща тавите на всеки 30 минути даже приготвяне.

<Ли>

Премахване грах от фурната и ги оставете да се охлади напълно. Насладете се на топло, или съхранение в херметически контейнер. Световния съюз