Как да ври Цвеклото

Цвеклото, или от цвекло, е вкусна и сочна зеленчук, известен с тъмно червен цвят. Богат източник на желязо и няколко други минерали и витамини, червено цвекло може да се консумират сурови, печени или варени. Сурови цвекло са хрупкави, но когато се пече те отведе на едно сладко-пикантен аромат. Ако предпочитате меки и сладки на вкус червено цвекло, ги заври, преди да използвате в салати, сандвичи и други рецепти.
Което ви е нужно
кухненски нож
тенджера

Fork
<Бразилски> Инструкции
<ол> <Ли>

Нарежете всички листа, прикрепени към цвекло с кухненски нож или ножица. Оставете около 2 инча на стеблата листа в края на цвекло. Това ще запази цвета, вкуса и външния вид на цвекло.

<Ли>

Поставете цвекло под течаща вода да се измие. Използвайте ръцете си, за да ги търкам внимателно, за да отмие всяка почва. Уверете се, че не се пробива и да вреди на кожата червено цвекло. Световния съюз <Ли>

Задайте ненарязани червено цвекло в тенджера пълна с вода. Поставете тенджерата на умерен огън и оставете да къкри за около 40 минути или докато цвекло са нежни. Поставете вилица или нож във вътрешността на цвекло. Ако вилката влиза в цвекло лесно, тя е нежна и варени. В допълнение, кожата ще се маха лесно от варени цвекло.

<Ли>

Канализация и изплакнете цвекло със студена вода. Оставете ги да престои известно време да се охлади по естествен път. Използвайте нож или пръстите си, за да се обели кожата червено цвекло и ползване, както се изисква. Световния съюз