Как да тиган Fry Grouper ( 5 стъпки )

Grouper е част от семейството на лаврак - или Serranidaes - и притежава мек вкус , подобен на камбала . Grouper е идеален за готвене, тъй като тя е твърда и влажна. Предлагани видове на рибата включват червен групер , черен групер , не мога да понасям , снежна, Nassau и Голиат , който може да бъде добит целогодишно .
Нещата ще трябва
Grouper
Зехтинът
Желана подправки

Skillet
Печки
Лопатка

Инструкции
<ол > <Ли >

Изплакнете групер филета и подсушете с кърпа или хартиена кърпа . <Бразилски >
<Ли >

Проверка за костите , и освобождава от филета .

<Ли >

Heat зехтин за няколко минути в тиган на средно-висока температура .

<Ли >

Поставете филетата в тиган и варете в продължение на около три минути от всяка страна , докато всяка страна е лющене и светло кафяво .

<Ли >

Премахване на връзките на групата с решетъчна шпатула , и подправете на вкус. Световния съюз