Как да почистите Butternut Скуош (5 стъпки)

Почистване на Butternut скуош може да изглежда смущаваща за начинаещ. The извън кожата е много труден и е странна форма, за да се справи с остър нож. Не позволявайте на почистването и нарязване на скуош ви възпре от яденето този колоритен зеленчуци. Тя готви най-добре, когато пюре, нарязани на кубчета или в съчетание с сосове. Семената премахнете от тиква може да се пекат и се радваха като здравословна алтернатива закуска. Опитайте скуош за вашата дневна порция зеленчуци и най-вероятно ще бъдете приятно изненадани.
Което ви е нужно
Knife
Дъска

зеленчуци белачка
Spoon
<Бразилски > Инструкции
<ол> <Ли>

Нарежете тиквата в управляеми парчета. Холдинг Отбивки скуош върху дъска за рязане, използвайте нож за намаляване на скуош в половината на врата. В зависимост от размера на скуош, нарязани на парчета, установени по-малко за по-лесно боравене.

<Ли>

Peel външния ръб на скуош на разстояние с помощта на зеленчуци белачка. Той помага да се задържите скуош над мивката и използването на низходящото движение, за да се отлепи от кожата.

<Ли>

Slice обелените скуош наполовина с ножа, излагайки на семената. Поставете скуош на вашия дъска за рязане и нарязани от горе до долу.

<Ли>

Лъжица семената. Използвай лъжицата и копая семената от центъра на скуош. Изхвърлете семената или да ги запишете за печене.

<Ли>

Ограничаване на останалата част от тиква. Поставете скуош отново на дъската за рязане и нарязани на ивици и след това в-смилаеми парчета, ако желае. Световния съюз