Как да Quick Накиснете зрял боб

сухи зърна са един икономичен скоба с почти безкраен срок на годност. Когато искате да използвате сушени зърна, ги накисване една нощ метод се препоръчва да ги рехидратира. Ако имате нужда от вашите боб готови да готвя по-рано, можете да използвате и бърз начин на накисва да ги рехидратира в една малка част от времето. Това ще помогне да се ускори времето си за готвене и да получите здравословна и питателна храна или гарнитура на масата толкова бързо, колкото е възможно.
Нещата ще трябва
Colader
голяма тенджера

10 чаши вода
£ 1 фасул

Инструкции
<ол> <Ли>

Публикуване на фасула в гевгир и ги изплакнете със студена вода, бране чрез тях да се премахнат всички камъни или лоши боб.

<Ли>

Сипете вода в голяма тенджера. Добавете боба и поставете саксията на котлона на силен огън.

<Ли>

Изчакайте водата да стигне до пълен вари. Оставя боба да се вари в продължение на две пълни минути.

<Ли>

Включете горелката изключва и да се премести саксията да хладно горелка. Покрийте саксията и нека седи в продължение на 10 минути.

<Ли>

Канализация и изплакнете боба след това да ги готвя, съгласно инструкциите на вашата рецепта е. Световния съюз