Как да се готви Вегетариански С NuWave (4 стъпки)

Готвене с вашия NuWave печка ще изглежда като една новост в началото, но вие бързо ще се адаптира към своята простота на използване и по-кратко време за готвене. Докато NuWave пещи могат да бъдат използвани, за да се готви цели пуйки, печено и други големи парчета месо, вегетарианци, също са в състояние да се готви най-различни ястия бързо и удобно. Можете да използвате всякакви аксесоари, които обикновено бихте използвали в рамките на редовна фурна. За да пека, пекат, или печени зеленчуци, ще направят малки корекции, като например промяна близост храната да нагревателен елемент.
Което ви е нужно
1-инчов и /или 4-инчов стелажи
Конвенционална-безопасна тигани
алуминиево фолио

10-инчов тавичка
8-инчов-по-8-инчов тавичка
Liner тиган

Инструкции
<ол> <Ли>

Направи отделните растителни странични ястия или вегетариански мезета, които са соте, задушени или печени. Парни зеленчуци чрез поставяне броколи копия, снопчета от червен пипер и лук в алуминиево фолио и добавяне на поръсени с вода, плюс подправки. WAD до фолиото на върха, за да образуват леко затворено чантата и се провежда на 1 инчов шкаф на пара за около 10 минути. За лук натопи страна, смесете 2 чаши всеки от голяма нарязани на кубчета лук, майонеза и сирене пармезан и ниво, докато гладка в 10-инчов тавичка. Съдът се поставя на 1-инчов шкаф и варете на силен огън в продължение на 15 минути, докато ври.

<Ли>

Подгответе вегетариански гювечи от вашата NuWave фурна, като мексикански ориз готвене с чили и сирене, или готвене на броколи сирене. Всяка печка-безопасно готвене ястие ще работи. За готвене на мексикански ориз, комбинирате 4 чаши сварен ориз с 1/2 чаша всеки от сирене Monterey Jack и нарязан магданоз, малка консерва зелен чили и четири нарязан зелен лук в купа. В отделна купа, смесете 1 чаша заквасена сметана с подправки като кимион и го добавете към сместа от ориз. Поставя се в 8-инчов-по-8-инчов тавичка върху 1-инчов шкаф и варете разкрита нависоко в продължение на 20 минути.

<Ли>

Печени зеленчуци във вашата NuWave фурна с минимална подготовка на чрез предприемане на голяма купа и хвърлят всички съставки заедно, за да старателно ги комбинирате. Използвайте £ 1 на карфиол, 8 мляно скилидки чесън, 1 чаша пръстен ястие зелени маслини, консерва нахут и подправки като смачкан червен пипер и зехтин. Поставете върху подложка тиган и пека на високо продължение на 20 минути.

<Ли>

Подготовка и грил боб бургери на вашия NuWave фурна, като ги поставите върху 4-инчов шкаф, който ще бъде по-близо до нагревателен елемент. Подгответе бургери боб от стриване консерва шарен или червен боб с 1/4 lb. от нарязани гъби, а нарязан лук, чесън и подправки. Оформете сместа в четири банички и четки върховете с масло, преди да поставите върху скарата. Определете силата да висока. Флип да готвя от другата страна след шест минути. Кук другата страна за същия период от време. Световния съюз