Как да смекчи Ябълки в микровълнова (4 стъпки)

За да омекоти ябълки за бързо и здравословно ябълково пюре или като алтернатива на буркани бебешка храна, вие ще трябва да ги готвя за кратко. Можете също така частично смекчи ябълки да ги направят по-лесно да се дъвче, докато все още поддържа формата си. Ако се намирате в една щипка време, можете да омекоти ябълки в микровълновата, а не на печката. След като те са напълно омекне, би трябвало да можете да ги намачкайте с вилица и се добавят във всички ароматизанти или да ги добавите към вашата рецепта.
Което ви е нужно
зеленчуци белачка
Knife
Рязане борда

Лимонов сок
Bowl
Микровълнови-безопасна ястие

Инструкции
<ол>

  • Обелете ябълките и махнете ядра.

    <Ли>

    Slice ябълките на парчета, които са със същия размер. Колкото по-равни по размер на ябълки са, толкова по-равномерно ще се готви в микровълнова печка. Ако се подготвяте няколко ябълки, поставете ги в купа и ги смесете с няколко супени лъжици лимонов сок, за да ги пази от препичане.

    <Ли>

    Сложи нарязаните ябълки в микровълнова-безопасна ястие , Покрийте ябълките с вода и ги поставете в микровълновата фурна.

    <Ли>

    Микровълнова ябълките в 1- до 2-минутни интервали, в зависимост от това как мека искате ябълките и колко сте готвене. Проверка на ябълките след всяка минута, докато достигнат желаната консистенция. Световния съюз