- | Food & Drink >> храна питие >> Готвене и Печене >> Изработване и килерче >>
Как да се подслади Боровинки
Боровинки може да са малки, но тези плодове пакет мощен питателна удар. Ниско съдържание на калории и е добър източник на фибри и витамин C, боровинки, също се смята за един от най-добрите източници на антиоксиданти, според списание Превенция диетолог Холи МакКорд. Боровинките са гъвкави, така че е лесно да се включи плодовете в диетата си. Въпреки ароматно на собствената си, можете да добавите естествени подсладители да боровинки, ако предпочитате по-сладък вкус.
Което ви е нужно
1 чаша боровинки
Таблица захар, на вкус
Honey, на вкус <Бразилски>
1/4 чаша подсладено кисело мляко
1/4 чаша сметана
Инструкции
<ол> <Ли>
Изплакнете 1 чаша боровинки точно преди сервиране и поставете в купа. Не изплаквайте боровинки, докато не сте готови да ги ядат, защото добавя влага причинява на плодове, за да развалят по-бързо.
<Ли>
Взема решение за подсладителя по ваш избор. Таблица на захар най-често се използва за подслаждане на обикновени боровинки. Медът също е комбиниран с боровинки, както и подсладено кисело мляко и сметана.
<Ли>
Изсипете подсладителят над боровинки, за да достигне желания вкус. Поръсете 1 супена лъжица. захар в даден момент над плодовете, дегустация, като отидеш да се предотврати прекомерното подслаждане. Медът е по-сладък от захарта, така че добавете мед от чаена лъжичка. Ако използвате кисело мляко или сметана за подслаждане на плодове, се добавят около 1/4 чаша кисело мляко или сметана в купата. Чувствайте се свободни да добавите повече да ви хареса. Световния съюз
Изработване и килерче
- Как да подготвим един Mango (6 стъпки…
- Млечни Free тежки сметана Заместни…
- Заместители на Smoked Paprika
- Добър Substitiute за крема сирене
- Дали лимонов сок Промяна на вкуса…
- Как да се издирват Орегон Белите …
- Странични ефекти на Blue Agave Nectar
- Как да се готви Карнавални Скуош …
- Може ли да се смила, Beans в хляб от б…
- Картофени Алтернативи
Изработване и килерче
- Bakeware
- Основи за печене
- техники за печене
- Готварски техники
- прибори за готвене
- Съдове за готвене
- лесни рецепти
- зелен
- Изработване и килерче
- подправки
