Как да съхранявате Bok Чой (6 етапа)

Bok Чой, понякога се нарича Пекин зеле, е вид зеленолистни зеле намерени в азиатски ястия. Той съдържа рак биете Съединение, общ за семейството на зелето. Това е изключително здрави зеленчуци, пълен с бета-каротин, калций и фолиева киселина. Bok Чой може да се сервира варени или сурови. Bok Чой може да се съхранява като всеки друг листни зелени зеленчуци, като маруля или спанак.
Нещата ще трябва
Bok Чой
Knife
голяма купа

Хартиени кърпи
Пластмасови чанта

Инструкции
<ол> <Ли>

Нарежете корена на бок Чой разстояние, където листата се събират на дъното. Дръжте бялата стъбла на бок Чой като най-вероятно ще бъде с помощта на двете части на листото във вашата рецепта.

<Ли>

Fill голяма купа с хладка вода и се накисва листата на бок Чой за около 30 секунди. Шик листата около във водата, за да се отстранят всички замърсявания.

<Ли>

Премахване листата на бок Чой и внимателно се отърси от излишната вода. Блот ги да изсъхнат върху хартиени кърпи.

<Ли>

Разточете друга секция на пресни хартиени кърпи. Поставете листата на бок Чой върху хартиена кърпа в един слой. Ги свиеш.

<Ли>

Съхранявайте валцовани листа в найлонова торбичка. Чантата продукти от магазин за хранителни стоки е добре да се използва повече за това.

<Ли>

Сложи чантата във вашия хладилник отчетливи. Чой The бок трябва да останат свежи в продължение на 5-6 дни. Световния съюз