За банани & усилвател; Подагра

подагра е вид артрит, която се проявява в една или повече стави. Тя често е насочена към големия пръст на първо място. Други части на стъпалото, като горната част на стъпалото, глезена или петата могат да бъдат засегнати, както добре. Подаграта може да се развие в коленете, лактите, китките и лактите, също.
Яденето бананите, заедно с диета, която е богата на
плодове, зеленчуци и ниско съдържание на мазнини и протеини може да помогне за облекчаване на подагра. <Бразилски > Функция
<Ли>

Подагра настъпва, когато излишната пикочна киселина в кристалите на формата на тялото в или около съединителната тъкан между две кости.
пикочна киселина е органично съединение на въглерод, азот, кислород и водород, който присъства в кръвта. Тя е продукт на отпадъци, образувани при аминокиселини пурини са разбити по тялото.
Пурините са бели твърди вещества в телесните клетки, които образуват соли и са химически реактивни към киселини и основи. Тези природни вещества са градивните елементи на гени и са открити в почти всички храни.
Когато пурини са разбити по тялото, пикочна киселина се освобождава. Една от причините за излишната пикочна киселина в организма е приемът на храни, богати на пурини. Световния съюз Удобства
<Ли>

пристъпи на подагра са склонни да се случи в ранните сутрешни часове, докато спят. Болката е толкова силна, че той ви събужда от дори най-дълбоката сън. Острите атаки последните една-две седмици. През това време, може да развиете треска или намален апетит. По време на атака, остър платена е придружен от зачервяване, подуване и възпаление на засегнатата област.


Видове
<Ли>

Четирите типа подагра представляват поредица от етапи от асимптоматични подагра до хронична tophaceous подагра по време на които симптомите стават все по-лоши. Те са асимптоматична подагра, остър подагрозен артрит, подагра интервал и хронична tophaceous подагра. Asympotomatic подагра случва, когато има високо ниво на пикочна киселина в кръвта, но не и други симптоми.
Когато болката и възпалението са опитни в продължение на 3 до 10 дни, това се нарича остра подагра. Интеркритична подагра е времето между пристъпи на подагра, когато симптомите са утихна. Хронична подагра настъпва след много години и може да доведе до трайно увреждане на ставите или бъбреците. Световния съюз за превенция /Solution
<Ли>

Когато излишната пикочна киселина в или около съвместен се отстранява, симптомите на подагра са облекчени. Въпреки лекарства са на разположение за лечение на това състояние, промени в диетата са напрегнати, тъй като диета е основно влияние.

Например включването на бананите в диетата си е от полза, тъй като бананите са с високо съдържание на калий.

Калий помощи в превръщането на кристали на пикочната киселина в течна форма. Като течност, пикочна киселина може да се отстрани от фугата и елиминира от тялото чрез бъбреците при уриниране. Бананите съдържат също значително количество витамин С. Витамин С може да намали нивата на пикочна, когато се приема в големи количества. Той също така ремонт на съединителната тъкан в ставите, разрушен от кристали на пикочната киселина. Световния съюз Съображенията
<Ли>

A само банани диета, състояща се от осем или девет банани на ден в продължение на три или четири дни, може да облекчи подуване и възпаление на ставите, причинени от подагра или други форми на артрит по-бързо. Въпреки това, бананите не може да победи подагра сам.
Хората с подагра, се препоръчва да се яде една диета, която е богата на сложни въглехидрати, като плодове и зеленчуци, както и с ниско съдържание на протеини и мазнини. Количеството на храни, богати на пурини като алкохол, спанак, грах и карфиол трябва да се намали, но не се елиминира. Оптимално ниво следва да се запази като необходими на организма. Световния съюз