- | Food & Drink >> храна питие >> Готвене и Печене >> Изработване и килерче >>
Как да покълнат сусам
Сусам имат леко сладък вкус, и можете да ги ядете само с малко мед или да ги прибавите към други ястия. Сусамово семе кълнове са богати на витамини Е, С и В, фосфор, магнезий, желязо, калций, аминокиселини и протеини. За да поникнат, купуват неолющените кафяво или черно сусам.
Нещата ще трябва
Organic, неолющените сусам (кафяво или черно)
Марли
фина мрежа гевгир
широкоекранен уста стъклен буркан
Lightweight кърпа, за да покрие буркан
Инструкции
<ол> <Ли>
Сложи парче тензух върху фина мрежа гевгир и поставете семена на върха. Изплакнете семената обилно с течаща вода и след това ги поставете в широка уста стъклен буркан. Покрийте семената с вода и ги оставете да кисне в продължение на 6-8 часа.
<Ли>
Канализация и изплакнете семената и след това да ги върне на буркана. Покрийте съда с малка лека парче плат и се оставя буркана на хладно, полу-осветена място. Изплакнете и източване на семената на всеки 4 часа за около 24-32 часа или докато си кълнове са достигнали желаната дължина. През нощта, изплакнете семената само преди лягане и да присъстват на тях отново, веднага след като се събудите.
<Ли>
Изплакнете семената сусам и ги поставете в хладилника. Яжте си сусамени кълнове възможно най-скоро, за да се предотврати горчивина. Световния съюз
Изработване и килерче
- Може екстракт от лимон се използв…
- Как да замрази круши без захар (4 с…
- Как да Накъсайте Маруля
- Как да съхраним сок от лайм (7 стъп…
- Колко дълго трябва да го приемате…
- Как да се запази и да замрази Круш…
- Традиционни Midsummer Foods
- Как да се бели грейпфрут
- Как да луга зеленият пипер (7 стъп…
- Как да направим Бери Гарнитури