Сокът от сливи същото ли е като сокът от сини сливи?

Сокът от сливи и сокът от сини сливи се получават от различни плодове. Сокът от сливи се прави от пресни сливи, а сокът от сини сливи се прави от сушени сливи. Двата сока имат различни вкусове и хранителни профили.

Сокът от сливи е сладък и тръпчив сок със светло лилав цвят. Той е добър източник на витамини С и А, както и на калий и фибри. Сокът от сини сливи е тъмнолилав сок със сладък и леко тръпчив вкус. Той е добър източник на фибри, калий, витамин С и витамин К.

И сокът от сливи, и сокът от сини сливи могат да се консумират като освежаващи напитки. Въпреки това сокът от сини сливи често се използва като слабително средство поради високото си съдържание на фибри.