С какво червеният пипер е вреден за вас?

Черният пипер не се счита за вреден за вас. Всъщност това е добър източник на витамини и минерали като витамин С, витамин Е, витамин К и калий. Той също така съдържа антиоксиданти, които могат да предпазят тялото от увреждане. Въпреки това, някои хора може да са алергични към червения пипер или да изпитат храносмилателни проблеми, ако консумират твърде много от него.