- | Food & Drink >> храна питие > >> Готвене и Печене >> подправки
Какъв химикал придава червения цвят на доматите?
Ликопенът е мощен антиоксидант. Антиоксидантите са вещества, които помагат за защита на клетките от увреждане от свободните радикали. Свободните радикали са нестабилни молекули, които могат да причинят увреждане на клетките и да доведат до различни здравословни проблеми, включително рак и сърдечни заболявания. Доказано е, че ликопенът е особено ефективен при защитата на клетките от увреждане от свободните радикали.
В допълнение към своите антиоксидантни свойства, ликопенът има и други ползи за здравето. Ликопенът е свързан с намален риск от сърдечни заболявания, рак и свързана с възрастта макулна дегенерация.
Доматите са добър източник на ликопен. Един средно голям домат съдържа приблизително 2,5 mg ликопен. Варените домати съдържат повече ликопен от суровите домати. Това е така, защото топлината разрушава клетъчните стени на доматите, правейки ликопена по-достъпен за усвояване.
подправки
- Какви са ползите за здравето от г…
- Можете ли да повлияете на нивата …
- Листата на зеленчуци, които са го…
- Можете ли да приемате малинов кет…
- Разваля ли се шнапсът от праскови…
- Как да използваме Saffron на ориз
- Как се нарича мента за готвене?
- Как мога да Бутилка и продават со…
- Какво е форма за баничка?
- Кое е по-гладко патрон сребро или…