Може ли яденето на бонбони късно вечер да ви създаде кошмари?

Въпреки че някои анекдотични доказателства предполагат, че яденето на бонбони късно вечер може да е свързано с кошмари, научните изследвания не подкрепят пряка причинно-следствена връзка. Самата консумация на захар не е доказана причина за кошмари. Кошмарите се влияят от различни психологически и физиологични фактори.