Как се прави млечен шейк от банан и ягоди, който да хареса на децата?

Ето една лесна рецепта за млечен шейк с банан и ягоди, който вероятно ще се хареса на децата:

Съставки:

> 2 зрели банана, обелени

> 1 чаша (240 ml) пресни ягоди

> 1 1/2 чаши (355 ml) студено мляко

> 1/2 чаша (100 г) ванилов сладолед

> Захар на вкус

> Разбита сметана (по желание, за топинг)

> Поръски (по избор, за топинг)

Инструкции:

1. Измийте ягодите и отстранете люспите им. Нарежете ягодите на ситно.

2. В блендер смесете бананите, ягодите, млякото, сладоледа и захарта на вкус.

3. Блендирайте до гладкост. Ако млечният шейк е твърде гъст, можете да добавите още малко мляко.

4. Налейте млечния шейк във високи чаши.

5. Отгоре намажете с разбита сметана и поръсете, ако желаете.

6. Сервирайте млечните шейкове веднага.

Съвети:

> За да направите по-гъст млечен шейк, използвайте по-малко мляко и повече сладолед.

> За по-рядък млечен шейк използвайте повече мляко и по-малко сладолед.

> Ако нямате блендер, можете да използвате вместо това кухненски робот.

> Ако не харесвате ягоди, можете да ги замените с други плодове, като ананас, манго или праскови.

> Можете също да добавите други съставки към вашия млечен шейк, като парченца шоколад, ядки или малц на прах.