Колко време остава 1 бира в системата ви?

Времето, необходимо на една бира да напусне тялото ви, може да варира в зависимост от няколко фактора, като вашата възраст, тегло, пол, метаболизъм и количеството консумиран алкохол. Най-общо казано, на тялото са му необходими около един до два часа, за да метаболизира една стандартна напитка (12 унции бира, 5 унции вино или 1,5 унции дестилиран алкохол). Това обаче може да варира значително от човек на човек.

За да изчислите колко време може да отнеме една бира да напусне системата ви, можете да използвате следната формула:

За мъже:(Тегло в килограми х 0,7) / 0,015

За жени:(Тегло в килограми х 0,6) / 0,015

Резултатът е броят часове, които ще са необходими на тялото ви, за да метаболизира една стандартна напитка.

Например, ако мъж с тегло 75 килограма (165 паунда) изпие една бира, на тялото му ще са необходими приблизително 3,7 часа, за да метаболизира алкохола. Ако жена с тегло 55 килограма (121 паунда) изпие една бира, на тялото й ще са необходими приблизително 2,8 часа, за да метаболизира алкохола.

Важно е да се отбележи, че това са само прогнози и действителният период от време може да варира. Други фактори, които могат да повлияят на скоростта на алкохолния метаболизъм, включват:

- Генетика

- Функция на черния дроб

- Цялостно здраве

- Лекарства

- Консумация на храна

- Упражнение

Консумацията на алкохол в умерени количества и избягването на прекомерното пиене е от съществено значение за намаляване на рисковете, свързани с консумацията на алкохол. Ако се притеснявате как алкохолът влияе на тялото ви, винаги е добра идея да се консултирате със здравен специалист.