Трябва ли тийнейджър да пие Red Bull?

Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва на децата и юношите под 18 години да не консумират енергийни напитки като Red Bull. Това е така, защото енергийните напитки съдържат високи нива на кофеин, което може да причини вредни ефекти върху развиващото се сърце, мозък и поведение при деца и юноши. Ето някои от специфичните рискове, свързани с консумацията на енергийни напитки при тийнейджъри:

Повишена сърдечна честота и кръвно налягане: Кофеинът е стимулант, който може да причини повишаване на сърдечната честота и кръвното налягане, което може да бъде опасно за тийнейджъри със сърдечни заболявания или високо кръвно налягане.

Тревожност и нарушения на съня: Енергийните напитки също могат да причинят безпокойство, нервност и нарушения на съня при тийнейджъри, което може да попречи на цялостното им благосъстояние и академично представяне.

Дехидратация: Енергийните напитки също могат да допринесат за дехидратация, тъй като те често съдържат диуретици, които увеличават производството на урина. Това може да доведе до намалена бдителност и концентрация, както и до други здравословни проблеми.

Съдържание на захар: Много енергийни напитки съдържат високи нива на добавени захари, които могат да допринесат за наддаване на тегло и други здравословни проблеми, ако се консумират в излишък.

Смесване с алкохол: Някои тийнейджъри могат да смесват енергийни напитки с алкохол, което може да увеличи ефектите на алкохола и да доведе до опасни последици, като нарушено вземане на решения, рисково поведение и алкохолно отравяне.

Важно е родителите и лицата, които се грижат за тях, да са наясно с потенциалните рискове, свързани с консумацията на енергийни напитки, и да говорят с децата си за важността на избягването на тези напитки. Ако имате някакви притеснения относно консумацията на енергийни напитки от вашия тийнейджър, говорете с доставчика на здравни услуги на вашето дете.