Ябълковият оцет помага ли при високо кръвно налягане?

Има малко научни доказателства в подкрепа на твърдението, че ябълковият оцет може да помогне за понижаване на кръвното налягане. Въпреки че някои малки проучвания са установили, че консумацията на ябълков оцет може да доведе до умерено намаляване на кръвното налягане, тези открития са предварителни и изискват допълнителни изследвания, за да бъдат потвърдени. Американската сърдечна асоциация (AHA) понастоящем не препоръчва използването на ябълков оцет като лечение на високо кръвно налягане. Ако искате да управлявате кръвното си налягане, важно е да работите с Вашия лекар, за да получите лечение, което е ефективно и безопасно за Вас. Това може да включва промени в начина на живот, лекарства или комбинация от двете.