Как да направим нискокалорични Lemonade Rum Drink

Много възрастни се отпуснат с коктейл и също са добросъвестни от теглото им. Някои алкохолни коктейли съдържат стотици калории от смесите, сокове и безалкохолни напитки. Rum е лек дух прави от захарна тръстика или негови производни. Нискокалорични ром лимонада шприц е коктейл направен от Crystal Light не калорични лимонада, Sprite нула и един ром светлина. Това е вкусна напитка за целогодишно наслада.
Нещата ще трябва
Crystal Light лимонада
2-кварта стомна
Sprite Нула
Clear или лека ром

Ледени кубчета
Стро
Fluid-унция мерителна чашка
коктейлна чаша (16 унции)

Инструкции
<ол> <Ли>

Подгответе лимонадата Crystal Light в 2 -quart стомна. Съхранявайте лимонада, ром и Sprite нула в хладилник в продължение на 24 часа преди получаване на коктейла. Охлаждането на течностите държи на леда от претопяване бързо.

<Ли>

Напълнете коктейлна чаша 1/2 пълна с лед. Мярка 1 1/2 унции ром в чашата. Добави 6 унции на лимонада и разбъркайте добре с ром.

<Ли>

Add 6 унции на Sprite нула и се разбърква. Добавяне на слама и се наслаждавайте. Световния съюз