Чай и кафе Заместници

Над 50 процента от американците пият кафе дневно. Кафе и чай са както смята, че има много ползи за здравето. Много изследвания твърдят, че кафето помощи за превенция на диабет тип 2, болест на Паркинсон и деменция. Проучванията показват, че чай облекчава раздразнителност, главоболие, нервно напрежение и безсъние. Кафе, обаче, включва висок процента на киселина, която може да е нездравословно за някои хора, и кафе, така и чай има кофеин. Когато не са били достъпни за кафе и чай, заместители са били използвани в миналото. Днес не липсват, но можете да изберете заместители на кафе и чай, ако искате без кофеин или по-ниско-кисели напитки.
Цикорията
<Ли>

Коренът на многогодишно цвете, цикория, често е се използва като заместител на кафе. Коренът се суши, земята и получава аналогично на кафе. Цикорията е по-разтворим във вода, отколкото кафе, толкова по-малко количество е необходимо да се направи едно питие от което имате нужда за варене на кафе. Цикорията е кофеин безплатно и може да се смесва с кафе за ограничаване на кофеина. Някои кафета на дребно се нарязват с корен от цикория. Вкусът му е много подобен на този на кафе, със сладък, почти шоколадово обратно бележка. Световния съюз Teecinno
<Ли>

Teecinno е билков алтернатива на кафето. Тя е комбинация от печени зърна и ядки, но има богат вкус много подобен на кафе. Подобно на кафе, Teecinno може да се вари и се предлага в най-различни вкусове. Teecinno е естествено без кофеин, но не е направено, за да бъде сварено точно като кафе. Цялостното й аромат е много подобен на този на кафе, но с нотка на цитрусови плодове. Световния съюз подправено чайове
<Ли>

Има много подправки чайове, които могат да бъдат използвани като кафе заместител. Roastaroma е един конкретен вариант без кофеин, който е изработен от печена цикория и ечемик в съчетание с на билки и подправки. Chai е друга по-често подправено чай, който има почти същото количество кофеин като кафе, освен ако не е определен като без кофеин. И на тези напитки, обикновено се продават в чували за накисването като чай, но техният вкус е подобен на кафе или на дълбоко изпечено чай. Световния съюз Soy Coffee
<Ли>

Soy кафе се прави от печени соеви зърна и се приготвя чрез варене, който много прилича редовно кафе. Soy кафето е без кофеин с твърдения, че той също има много ползи за здравето. В сравнение с кафе, соя кафе е малко по-солени а вкусът му е съвсем различна. Световния съюз Herbal Tea
<Ли>

Всяка билка може да се изсуши и потопен в гореща вода, за да замени типична чай сортове като Oolong или висококачествен черен чай. Има стотици разновидности на билкови чайове, включително божур, Йерба Мате и genmiacha. Всеки билков чай ​​има различен вкус, но билкови чайове обикновено се избират за своите лечебни свойства. Световния съюз