Вредно ли е кафето за надбъбречните жлези?

Консумацията на кафе в умерени количества (до 4 чаши на ден) не изглежда да има значително отрицателно въздействие върху функцията на надбъбречните жлези при като цяло здрави индивиди. Въпреки това прекомерният прием на кафе (повече от 5 чаши на ден) може да доведе до временен стрес върху надбъбречните жлези поради стимулиращия ефект на кофеина. Високият прием на кофеин може да причини краткотрайно повишаване на нивата на кортизол и адреналин, но тези ефекти обикновено изчезват след няколко часа.

Някои проучвания показват, че хроничната прекомерна консумация на кофеин може да доведе до надбъбречна умора при податливи индивиди. Това състояние се характеризира с постоянна умора и трудности при възстановяване от стрес, но е важно да се отбележи, че надбъбречната умора не е научно призната като отделно медицинско състояние.

За хора със съпътстващи надбъбречни заболявания, като болест на Адисън или синдром на Кушинг, се препоръчва да се консултирате със здравен специалист, за да определите подходящото ниво на консумация на кофеин.

За да обобщим, докато прекомерният прием на кафе може временно да засегне надбъбречните жлези, умерената консумация на кафе е малко вероятно да има дългосрочни отрицателни последици за повечето хора.