Какво е кафе тонгкат Али?

Кафе Тонгкат Али е кафеена напитка, направена от корените на растението *Eurycoma longifolia*, което е родом от Югоизточна Азия. Корените на растението Тонгкат Али се използват в традиционната медицина от векове за лечение на различни здравословни състояния, включително еректилна дисфункция, ниско либидо и умора.

Кафето Tongkat Ali се прави чрез варене на кафе със смлени корени от растението Tongkat Ali. Кафето обикновено се подслажда със захар или мед и може да се сервира горещо или студено.

Има някои доказателства в подкрепа на традиционната употреба на Tongkat Ali за лечение на еректилна дисфункция и ниско либидо. Редица проучвания са установили, че Tongkat Ali може да повиши нивата на тестостерон при мъжете, което може да подобри сексуалната функция. Въпреки това са необходими повече изследвания, за да се потвърди ефективността на Tongkat Ali за лечение на тези състояния.

Има и някои доказателства, които предполагат, че Тонгкат Али може да има други ползи за здравето, като подобряване на спортните постижения, намаляване на стреса и повишаване на енергийните нива. Въпреки това са необходими повече изследвания, за да се потвърдят тези потенциални ползи.

Кафето Tongkat Ali обикновено е безопасно за консумация, но може да причини странични ефекти като стомашно разстройство, гадене и диария. Ако сте бременна или кърмите, трябва да избягвате да пиете кафе Tongkat Ali.

Ако обмисляте да пиете кафе Tongkat Ali, важно е първо да говорите с Вашия лекар, особено ако приемате някакви лекарства или имате някакви здравословни проблеми.