Колко полезен е сокът от маракуя по време на бременност?

Сокът от маракуя може да се консумира умерено по време на бременност. Съдържа много основни хранителни вещества и витамини, включително витамини А и С, калий и фолат. Освен това е добър източник на антиоксиданти и диетични фибри. Консумацията му обаче трябва да бъде ограничена, тъй като е богат на захар и може да допринесе за увеличаване на теглото по време на бременност. Не забравяйте да обсъдите консумацията на сок от маракуя с Вашия лекар, преди да го включите в диетата си.