Известно ли е, че ниските дози остра консумация на алкохол причиняват облекчаване на тревожността?

Ефектите на алкохола върху тревожността могат да варират в зависимост от индивида и количеството, което се консумира. Ниските до умерени дози алкохол могат временно да намалят безпокойството при някои хора, тъй като могат да имат седативен ефект и да намалят задръжките. Важно е обаче да се отбележи, че алкохолът не е надежден или безопасен начин за справяне с безпокойството и прекомерната или хронична консумация на алкохол всъщност може да влоши безпокойството и да доведе до други негативни последици за физическото и психическото здраве. Ако се борите с тревожност, препоръчително е да потърсите професионална помощ и да проучите основани на доказателства лечения като терапия, техники за релаксация или лекарства, предписани от доставчик на здравни услуги. Самолечението с алкохол или други вещества може да бъде вредно и да попречи на ефективното лечение.