Можете ли да получите дупка в стомаха, ако пиете много пепси?

Пиенето на големи количества пепси или други газирани сладки напитки няма да причини директно дупка в стомаха. Стомахът има няколко защитни механизма, включително защитна обвивка, която го предпазва от увреждане.

Въпреки това, прекомерната консумация на сладки напитки може да допринесе за различни здравословни проблеми с течение на времето, включително наддаване на тегло, затлъстяване, инсулинова резистентност, диабет тип 2 и кариес. Тези състояния могат косвено да повлияят на цялостното здраве на храносмилателната система и могат да увеличат риска от развитие на някои стомашно-чревни проблеми.

Например, високият прием на захар може да промени състава на чревната микробиота (бактерии в червата), потенциално водещи до храносмилателни смущения и възпаления. Освен това киселинната среда, дължаща се на газирани напитки, може да раздразни стомашната лигавица, причинявайки дискомфорт и понякога киселини.

Поддържането на балансирана диета, достатъчен прием на вода и ограничаване на консумацията на сладки напитки са важни за цялостното здраве и благосъстоянието на храносмилателната система.