Коя е най-лошата газирана напитка за вашето здраве?

Най-лошата газирана напитка за здравето често се смята за обикновената Coca-Cola поради високото й съдържание на захар. Според USDA Nutrients Database, кутия от 12 унции обикновена Coca-Cola съдържа 39 грама (приблизително 9,75 чаени лъжички) захар, което значително надвишава дневния препоръчителен лимит на добавена захар на Американската сърдечна асоциация за мъже (36 грама) и жени ( 25 грама). Високата консумация на подсладени със захар напитки като обикновена кока-кола се свързва с различни здравословни проблеми, като затлъстяване, инсулинова резистентност, диабет тип 2, сърдечни заболявания и кариес.