Дали водата или диетичното пепси ще ви хидратират по-бързо и ще имат ли дифузия?

Водата би ви хидратирала по-бързо от диетичното пепси. Дифузията е движението на молекули от зона с висока концентрация към област с ниска концентрация. Когато пиете вода, водните молекули се движат от стомаха и червата в кръвта. След това кръвният поток пренася водните молекули до клетките в цялото тяло. Diet Pepsi съдържа кофеин, който е диуретик. Диуретиците карат тялото да произвежда повече урина, което може да доведе до дехидратация. В допълнение, диетичното Pepsi съдържа изкуствени подсладители, които също могат да попречат на способността на тялото да абсорбира вода.