Кой е най-добрият подсилващ сок?

* Състав:спанак, зеле, ананас, краставица, целина, джинджифил и лимон

* Предимства:Този класически подсилващ сок е пълен с хранителни вещества като витамин С, витамин А и желязо, които могат да помогнат за засилване на имунната ви система и да ви дадат естествен тласък на енергия.

* Най-добро за:Хора, които търсят освежаваща и здравословна напитка за зареждане след тренировка или като част от балансирана закуска.

2. Смесен Бери Blast

* Състав:ягоди, боровинки, малини, къпини, банан и ябълков сок

* Ползи:Този сок е зареден с антиоксиданти, които могат да помогнат в борбата с възпалението и да предпазят клетките от увреждане. Той също така съдържа добро количество фибри, което може да помогне за насърчаване на здравето на храносмилането.

* Най-добро за:Хора, които искат вкусен и питателен начин да получат дневната си доза плодове и зеленчуци.

3. Шоколадово бананов блиц

* Състав:банан, шоколадов сироп, фъстъчено масло, соево мляко и лед

* Предимства:Този декадентски сок е чудесен източник на протеини и здравословни мазнини, които могат да ви помогнат да се чувствате сити и удовлетворени. Също така съдържа магнезий и калий, които са основни минерали, които помагат на тялото да функционира правилно.

* Най-добро за:Хора, които се нуждаят от бързо и лесно приемане или лека закуска след тренировка.

4. Танго с тропически плодове

* Състав:Манго, ананас, папая, портокал и кокосово мляко

* Ползи:Този тропически сок е богат на витамини, минерали и антиоксиданти. Може да помогне за подобряване на храносмилането, намаляване на възпалението и засилване на имунната ви система.

* Най-добро за:Хора, които търсят освежаваща и екзотична напитка, на която да се насладят в горещ ден.

5. Чай смути с ванилия

* Състав:ванилия, подправки за чай, мляко и лед

* Предимства:Това кремообразно смути е чудесен начин да се стоплите в студен ден или да се отпуснете и да си починете след дълга седмица. Той съдържа кофеин, който може да ви помогне да ви даде тласък на енергия, а подправките в чая могат да помогнат за подобряване на храносмилането.

* Най-добро за:Хора, които искат успокояваща и ароматна напитка, която може да им помогне да се почувстват спокойни и заредени с енергия.