Можете ли да пиете сода с подагра?

- Подсладените напитки, включително обикновените газирани напитки (диетичните газирани напитки също трябва да се избягват), съдържат царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза (HFCS).

Фруктозата е изследвана обстойно и е свързана с наддаване на тегло и затлъстяване – рискови фактори за развитие на подагра, когато съдържанието на пикочна киселина също е високо

- Содата също може да ви дехидратира. Правилната хидратация поддържа движението на течности през кръвоносните съдове и към ставите, като насърчава обмена на течности в и извън тъканите, за да се отстранят излишните количества пикочна киселина през бъбреците и в урината.