Кое е по-лошо за вас джинджифиловата бира или кока-колата?

Една кутия кока-кола от 12 унции съдържа 140 калории, 39 грама захар и 0 грама мазнини. Една кутия джинджифилов ейл от 12 унции съдържа 110 калории, 26 грама захар и 0 грама мазнини.

Захарта е основният източник на калории и в двете напитки. Консумирането на твърде много захар може да доведе до наддаване на тегло, затлъстяване и други здравословни проблеми, като сърдечни заболявания, инсулт и диабет тип 2.

Джинджифиловата бира също съдържа джинджифил, който има някои ползи за здравето. Джинджифилът може да помогне за намаляване на гаденето, повръщането и диарията. Също така може да помогне за подобряване на кръвообращението и намаляване на възпалението.

Количеството джинджифил в джинджифиловата бира обаче не е достатъчно, за да осигури значителни ползи за здравето. Всъщност някои джинджифилови бира може дори да не съдържат истински джинджифил.

Като цяло кока-колата е по-лоша за вас от джинджифиловата бира. Съдържа повече калории, захар и кофеин. Джинджифиловата бира наистина има някои ползи за здравето, но количеството джинджифил в джинджифиловата бира не е достатъчно, за да осигури значителни ползи за здравето.