Защо енергийните напитки не са здравословни?

Енергийните напитки често съдържат добавени захари, високи нива на кофеин и потенциално проблемни изкуствени подсладители. Някои хора са имали неблагоприятни ефекти като нервност, безсъние, храносмилателни проблеми, неравномерен сърдечен ритъм и в най-тежките случаи интоксикация с кофеин или предозиране, гърчове или смърт. Винаги е добра идея да се консултирате с диетолог или лекар и да консумирате умерено, ако изобщо го приемате.