Как да направим Apple Tea

Apple чай има лек, приятен вкус и е здравословен начин на получаване на витамин А и калий. Една малка ябълка съдържа 73 международни единици (IU) на витамин А и 159 мг калиев, и тези хранителни вещества са налични в чай ​​ябълка. Напитката някога е бил използван, за да утоли жаждата или да помогне в намаляването на висока температура, въпреки че няма научни доказателства в подкрепа на тези теории. Във всеки случай, ябълков чай ​​все още е популярна напитка, и тази рецепта се получава приблизително 5 чаши.
Нещата ще трябва
Granny Smith appleSharp кухня knifeMedium saucepanSpring или дестилирана waterColanderPitcherGranulated sugarWooden spoonTea glassesApple филийки (по желание)

Инструкции
<ол> <Ли>

Wash една голяма Грени Смит ябълка старателно и се нарязва на малки парчета, около 1 на 1 инч, с помощта на остър кухненски нож. Оставете корите непокътнати, но отстранете семената и стволови.

<Ли>

Добави парчетата ябълка до средни тенджера и се комбинират с 5 чаши изворна или дестилирана вода. Оставете сместа да заври на средно-висока температура и варете, докато ябълката е мека, 06:55 минути.

<Ли>

Прецедете чая на Apple през гевгир в едно питие стомна и се добавят около & # xBD; чаша захар на пясък. Добавете повече или по-малко, в зависимост от личните вкусове и разбъркайте добре с помощта на дървена лъжица, докато захарта се разтвори.

<Ли>

Изсипете ябълков чай ​​в охладени чаени чаши, пълни с лед. Гарнирайте с резенчета ябълка, ако е необходимо, и сервирайте веднага. Store има остатъци в хладилника за срок до три дни преди изхвърлянето всички неизползвани количества. Световния съюз