Какво е Theanine & усилвател; Дали Йерба Мате Съдържа

Theanine, аминокиселината, която съставлява 50 процента от зелен чай, е пълен с вкус и ползи за здравето. Въпреки честото объркване, Йерба Мате, не, всъщност, да съдържа теанин. Двамата също са преработени, опаковани и се радваше, но са различни видове растения. И двете предлагат ползи, както в опита им за пиене и в дългосрочен план здравето.
Какво е Theanine?
<Ли>

Theanine е аминокиселина, открита в чаени листа, най-концентрирани в зелено листа чай gyokuro. Theanine също присъства в един вид гъби, на badius Boletus. Високо ценен за своите ползи за здравето, по-специално нейния ефект върху психичното здраве, теанин прави до 50% от аминокиселините в зеления чай. Въпреки теанин е най-концентрирана в зеления чай, той също се появява в няколко вида бели и OO-дълго чайове. През 1950 г., теанин се екстрахира от чай крилото на gyokuro, така че има и други начини да получите теанин, отколкото чрез чай. Theanine могат да бъдат закупени на прах, хапчета и допълнение форма. Световния съюз Предимства на Theanine
<Ли>

Основната причина теанин е толкова хранително ценен е способността му да премине кръвно-мозъчната бариера. С други думи, теанин да въведете мозъка си, и поради това може да има психоактивни ползи. Theanine може да намали стреса и да повиши релаксация, както и да помогне с познавателната способност, особено когато се приема с кофеин. Редовно поглъщането теанин може да увеличи нивата на серотонин и допамин, които могат да се предпазят от депресия и тревожност. Тя също така е доказано, че стимулира имунната система и помага в борбата с организма от заболявания (amazing-green-tea.com). Световния съюз съдържа Йерба Мате Theanine?
<Ли>

Йерба Мате е вид Холи, която расте в няколко страни в Южна Америка. Заводът за храст расте около 15 метра височина, и за първи път се класира в Парагвай през 1895 г. Листата се суши, продадени в чували подобни на пакетчета, и потопен в подобен процес. Йерба Мате е оприличена на чай, тъй като и двете по вкус и по-полезен за здравето; Йерба Мате също има успокояващ ефект, помага при фокусиране и познание. Но въпреки Йерба Мате има прилики с чай, теанин не се съдържа в него. Двамата са биологично различни, въпреки техните прилики. Световния съюз Къде мога да получа Theanine и Йерба Мате?
<Ли>

И двете теанин и Йерба Мате са здравословни, и не бива да се анулира от друга. Можете да добавяте както за ежедневната си диета, или на заместник, между двете. Theanine-богата чай и Йерба Мате, може да се намери в повечето магазини за здравословни храни, както и секцията за здравословни храни на повечето хранителни магазини. Освен това, много магазини за кафе и чай продават специални смеси, които са чисти и концентрирани. Световния съюз Други подобни чайове и напитки
<Ли>

Ако обичате чай и Йерба Мате, се опитват roobois, Чай чай, червен чай и зехтин листа чай. Световния съюз