Как се приема чаят есиак?

Чаят Esiac обикновено се приема през устата. Ето общо ръководство за това как да приготвяте и приемате чай есиак:

1. Препоръчителна доза: Препоръчителната дневна доза чай есиак варира в зависимост от индивида и здравословното му състояние. Обикновено се препоръчва да започнете с малко количество, като 1 супена лъжица или 15 ml, три пъти дневно и постепенно да увеличите дозата според поносимостта. Винаги се консултирайте със здравен специалист, преди да вземете чай есиак, особено ако имате здравословни проблеми или приемате лекарства.

2. Подготовка:

- Можете да закупите предварително приготвени продукти за чай Essiac или да го приготвите у дома, като използвате билкови съставки:корен от репей, овчи киселец, кора от хлъзгав бряст и корен от индийски ревен.

- Ако приготвяте у дома, комбинирайте равни части от всяка билка (напр. 1 унция или 28 грама от всяка билка).

- Покрийте билките с вода и ги оставете да заврат. Намалете котлона и оставете да къкри за 4-8 часа, или докато течността намалее с около една трета.

- Прецедете сместа, за да отделите течния чай от билките.

3. Охлаждане:

- Оставете прясно сварения чай да изстине напълно. В идеалния случай охладете чая поне 12 часа, преди да го консумирате. Това позволява на полезните съединения в чая да се извличат по-ефективно.

4. Дозировка и график:

- След като чаят е охладен, приемайте препоръчителната доза в определени часове през деня. Например, можете да разделите дневната доза на три части и да приемате 1 супена лъжица или 15 ml три пъти дневно, обикновено преди хранене.

5. Съхранение:

- Съхранявайте остатъците от чай есиак в херметически затворен контейнер в хладилника. Трябва да се консумира в рамките на няколко дни, за да запази ефикасността си.

6. Консултирайте се със здравен специалист:

- Изключително важно е да се консултирате с квалифициран медицински специалист, преди да започнете да приемате чай есиак, особено ако имате някакви здравословни проблеми, бременна сте или кърмите или приемате други лекарства. Те могат да предоставят персонализирани насоки относно дозировката, потенциалните взаимодействия и предпазните мерки.

Не забравяйте, че чаят есиак е билкова добавка, а не заместител на предписаните лекарства. Винаги е важно да сте внимателни, когато приемате билкови лекарства и да се консултирате с доставчик на здравни услуги, преди да направите значителни промени в здравната си рутина.