Лошо ли е да се пие чай повече от веднъж дневно?

Пиенето на чай няколко пъти дневно е малко вероятно да причини вреда и дори може да предложи ползи за здравето. Важно е обаче да се отбележи, че определени здравословни състояния или лекарствени взаимодействия могат да повлияят на безопасността и ефективността на консумацията на чай. Въпреки че прекомерната консумация на кофеин може да доведе до отрицателни странични ефекти, много билкови и безкофеинови чайове не съдържат кофеин и могат да се консумират по-свободно, без подобни опасения.